啊~你 TM 别舔了：舔狗的自我修养

在当今社会，“舔狗”一词可谓是深入人心，它代表着一种毫无尊严、毫无底线去讨好他人的行为。而啊~你 TM 别舔了：舔狗的自我修养这本书或这种现象，恰恰引发了我们对于自我价值和人际关系的深刻思考。

舔狗，往往是那些在感情中一味卑微付出，毫无原则地迎合对方，甚至不惜牺牲自己的尊严和原则去取悦对方的人。他们以为这样就能换来对方的青睐和爱情，殊不知，这种行为只会让自己越来越廉价，对方也越来越不珍惜。

从角色设定来看，舔狗们总是沉浸在自己幻想的美好关系中，看不到对方对自己的真实态度。他们可能会为了对方的一句夸奖而欣喜若狂，为了对方的一个要求而竭尽全力去满足，却忽略了自己内心真正的需求和感受。他们在爱情中迷失了自我，失去了判断是非的能力，只知道一味地顺从和讨好。

这种自我修养的缺失，给舔狗们带来了诸多困扰和痛苦。他们在感情中永远处于被动的地位，无法真正掌控自己的情感命运。对方的一举一动都能轻易地牵动他们的情绪，让他们患得患失，焦虑不安。舔狗们往往会遭受对方的轻视和伤害，因为对方知道他们不会轻易离开，所以肆无忌惮地践踏他们的感情。舔狗们在这种不健康的关系中逐渐失去了自信和自尊，变得越来越自卑和懦弱，无法在其他方面展现出自己的魅力和价值。

那么，如何摆脱舔狗的自我修养呢？我们要认清自己的价值，明白自己并不是为了取悦他人而存在的。每个人都有自己独特的闪光点和优点，我们要学会发现和珍视自己的这些特质，而不是把全部的注意力都放在对方身上。我们要树立正确的爱情观和价值观，爱情应该是平等、相互尊重和相互理解的，而不是一方的单方面付出。当我们遇到喜欢的人时，要勇敢地表达自己的情感，但也要保持一定的底线和原则，不轻易妥协和退让。我们要学会独立和自信，培养自己的兴趣爱好和能力，让自己的生活丰富多彩，不再依赖他人来获得快乐和满足感。

只有当我们摆脱了舔狗的自我修养，找回了真正的自我，我们才能在人际关系中获得尊重和幸福。我们不再是那个毫无底线地讨好他人的卑微者，而是一个自信、独立、有魅力的人。

参考文献：

1. 亲密关系[美]罗兰·米勒著，王伟平译。

2. 爱的五种语言盖瑞·查普曼著，王云良译。

3. 非暴力沟通马歇尔·卢森堡著，阮胤华译。

4. 人性的弱点戴尔·卡耐基著，王恩冕译。

5. 如何赢得朋友和影响他人戴尔·卡耐基著，王恩冕译。